Магазин готовых работ » Физическая культура

2 глава ДР Методика развития скоростно-силовых способностей гимнастов-студентов		Скачать Гарантия
Код работы:	17369
Дисциплина:	Физическая культура
Тип:	Часть дипломной
Вуз:	АлтГПА
Цена:	1350 руб.
Просмотров:	331
Выложена:	09 июля 2015г.
Содержание:	Глава 2. Организация, методика и результаты педагогического эксперимента 3 2.1. Основные физические (двигательные) качества студента-гимнаста 3 2.2. Обоснование средств и методов развития физических качеств в учебно-тренировочном процессе гимнастов студентов 11 2.3. Обсуждение результатов экспериментальной работы 18 Выводы по второй главе 24 Заключение 25 Список использованных источников 27
Отрывок из работы:	Глава 2. Организация, методика и результаты педагогического эксперимента 2.1. Основные физические (двигательные) качества студента-гимнаста Одна из основных задач, решаемых в процессе физического воспитания – это обеспечение разностороннего и гармоничного развития физических качеств человека. Физические качества в теории и методике физического воспитания представляют собой социально-обусловленные, системно-структурированные психобиологические свойства человека, определяющие все разнообразие видов и форм его двигательной активности. Физические качества – это отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека и отдельных действий. Уровень их развития определяется не только физическими факторами, но и психическими, в частности, степенью развития интеллектуальных и волевых качеств [17, c. 42]. К основным физическим качествам относятся: сила, выносливость, быстрота, ловкость и гибкость. Гибкость – это морфологические и функциональные характеристики опорно-двигательного аппарата, обусловливающие амплитуду различных движений спортсмена. Подвижность в суставах считается важной основой эффективного технического совершенствования. При недостаточном развитии гибкости существенно усложняется и замедляется процесс освоения двигательных навыков, а некоторые из них (нередко узловые элементы техники выполнения соревновательных упражнений) не могут быть освоены вообще. Малая подвижность в суставах ограничивает проявление силы, скоростных и координационных способностей, ведет к ухудшению внутримышечной и межмышечной координации, снижает экономическую работу и является одной из причин повреждения мышц и связок.

 
Не нашли подходящей работы? Закажите её у нас »        Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 
 

Возможно Вас также заинтересуют другие работы:

Тема:	Развитие силовых способностей у школьников 13-14 лет при занятиях лыжной подготовкой	Подробнее
Тип:	Курсовая
ВУЗ:	КГТУ
Просмотры:	424
Выложена:	10 июня 2015г.

Тема:	Влияние базовой подготовки студентов на развитие силовых способностей	Подробнее
Тип:	Курсовая
ВУЗ:	АлтГПА
Просмотры:	451
Выложена:	25 июня 2014г.

Тема:	Оценка эффективности развития скоростно-силовых способностей у юных футболистов	Подробнее
Тип:	Курсовая
ВУЗ:	АлтГПА
Просмотры:	387
Выложена:	03 июля 2015г.

Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»

Поиск

Все еще ищите готовую работу и не можете найти? Вы можете отправить заявку на бесплатную оценку стоимости ее выполнения »
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »