Физическая культура (Вариант 4) |
Скачать Гарантия | |
Код работы: | 4246 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | Кооперативный техникум | |
Цена: | 350 руб. | |
Просмотров: | 831 | |
Выложена: | 28 июня 2012г. | |
Содержание: |
Содержание 1 Физические особенности человека и их развитие 3 1.1 Основные понятия физических способностей человека 3 1.2 Возрастные особенности развития физических способностей человека 5 1.3 Условия развития физических способностей человека 7 2 Методики контроля состояния здоровья и физического развития человека 11 2.1 Описание основных контролирующих методик 11 2.2 Практическое задание 14 Список использованных источников 15 |
|
Отрывок из работы: |
1 Физические особенности человека и их развитие 1.1 Основные понятия физических способностей человека В современной литературе используют термины «физические качества» и «физические (двигательные) способности». Основу двигательных способностей человека составляют физические качества, а форму проявления – двигательные умения и навыки. К двигательным способностям относят силовые, скоростные, скоростно-силовые, двигательно-координационные способности, общую и специфическую выносливость[3, c. 12]. У каждого человека двигательные способности развиты по-своему. В основе разного развития способностей лежит иерархия разных врожденных (наследственных) анатомо-физиологических задатков: анатомо-морфологические особенности мозга и нервной системы; биологические; телесные; хромосомные. Практические пределы развития человеческих способностей определяются такими факторами, как длительность человеческой жизни, методы воспитания и обучения и т.д., но вовсе не заложены в самих способностях. 1.2 Условия развития физических способностей человека Средства и методы развития силы. Средствами развития силы мышц являются различные несложные по структуре общеразвивающие силовые упражнения, среди которых можно выделить три основных вида: 2 Методики контроля состояния здоровья и физического развития человека 2.1 Описание основных контролирующих методик Наиболее доступными методами определения уровня физического развития с помощью антропометрических измерений являются метод стандартов и метод индексов. Провести методику определения по стандартам веса тела, роста. Таблица соотношения роста и веса Рocт, cм Вoзpacт |
|
Тема: | Политическая власть (вариант 4) | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
ВУЗ: | МосАп | |
Просмотры: | 775 | |
Выложена: | 20 июня 2012г. |
Тема: | Здравоохранение (вариант 4) | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
ВУЗ: | АГМУ | |
Просмотры: | 1109 | |
Выложена: | 22 июня 2011г. |
Тема: | Вопросы 16, 84. Практическое задание (Вариант 4) | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
ВУЗ: | АГАУ | |
Просмотры: | 353 | |
Выложена: | 25 июня 2015г. |