Магазин готовых работ » Физическая культура

Основы физической и спортивной подготовки		Скачать Гарантия
Код работы:	2556
Дисциплина:	Физическая культура
Тип:	Контрольная
Вуз:	Торгово-экономический колледж
Цена:	350 руб.
Просмотров:	949
Выложена:	15 июня 2012г.
Содержание:	Содержание Введение 3 Задание 1 4 1 Сущность и значение физической подготовки. Общая и специальная физическая подготовка 4 2 Взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков. Основы методики обучения двигательным умениям и навыкам 6 2.1 Формирование знаний, двигательных умений и навыков как процесс и результат обучения 6 2.2 Теория поэтапного формирования двигательного действия 8 2.3 Взаимодействие навыков 9 2.4 Структура процесса обучения двигательным действиям и особенности его этапов 11 3 Учебно-тренировочные занятия 13 4 Спортивная тренировка 14 6 Контроль за эффективностью тренировочного процесса 16 7 Особенности психофизического и функционального воздействия тренировки на физическое развитие, подготовленность, психические свойства и качества личности 17 8 Спортивная подготовка как многолетний процесс 19 и ее структура 19 9 Структура тренировки и характеристика ее циклов 21 Задание 2 24 Заключение 30 Список использованных источников 32 Приложение 1 33 Приложение 2 34
Отрывок из работы:	Введение О важности проблемы физкультуры, спорта и здорового образа жизни можно судить по тому, какое место отводится здоровью среди других значимых для человека жизненных ценностей. Как констатируют социологи, ценность здорового образа жизни и спорта занимает одну из лидирующих позиций. Целью работы является изучение основ физической и спортивной подготовки. Для достижения цели нужно решить следующие задачи:  Рассмотреть сущность и значение физической подготовки, изучить понятия общая и специальная физическая подготовка  Проанализировать взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков, рассмотреть основы методики обучения двигательным умениям и навыкам  Изучить основы учебно-тренировочных занятий и спортивной тренировки, а так же основы контроля за эффективностью тренировочного процесса  Рассмотреть особенности психофизического и функционального воздействия тренировки на физическое развитие, подготовленность, психические свойства и качества личности  Рассмотреть сущность спортивной подготовки как многолетнего процесса  Изучить структуру тренировки и охарактеризовать ее циклы  Привести методику оценки и коррекции телосложения Объектом исследования является физическая и спортивная подготовка. Предметом исследования является основы физической и спортивной подготовки. В ходе работы были использованы следующие методы исследования: анализ, синтекс, дедукция. Теоретической и методической базой исследования является литература, касающаяся рассматриваемой темы, в том числе труды таких авторов как: Епифанов В.А., Лукьяненко В.П., Тихонов В.Н., Холодов Ж.К, Кузнецов В.С., В.И. Ильинича и другие [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7]. Список использованных источников 1. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина: Учебник. - М.: Медицина, 1999. - 304 с. 2. Лукьяненко В.П. Физическая культура : основы знаний : Учебное пособие. - Ставрополь : Изд-во СГУ. – 2001. – 224 с. 3. Теория и методики физического воспитания: Учеб. для ТЗЗ студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов по спец. 03.03 «Физ. культура»/Б. А. Ашмарин, Ю. А. Виноградов, 3. Н. Вятки¬на и др.; Под ред. Б. А. Ашмарина.- М.: Просвещение, 1990.-287 с. 4. Теория и методика обучения предмету «Физическая куль¬тура»: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д.Железняк, В. М. Минбулатов. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 272 с. 5. ТихоновВ.Н.Терминология общеразвивающихупражнений: Учебное пособие. 2-еизд.-Малаховка.: МГАФК, 2007 г.-80 с. 6. Физическая культура и здоровый образ жизни студенческой молодежи: Учебное пособие. – М.: Изд-во МГСУ «Союз», 2000. – 250 с. 7. Физическая культура студента. Под ред. В.И. Ильинича. М., Гардарики, 2000. - 448 с. 8. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2000. 480 с.

 
Не нашли подходящей работы? Закажите её у нас »        Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 
 

Возможно Вас также заинтересуют другие работы:

Тема:	Особенности, содержание и структура спортивной подготовки	Подробнее
Тип:	Контрольная
ВУЗ:	МосАп
Просмотры:	3600
Выложена:	28 июня 2012г.

Тема:	Исследование влияния базовой подготовки студентов на развитие силовых способностей	Подробнее
Тип:	Дипломная
ВУЗ:	иной
Просмотры:	342
Выложена:	09 июля 2015г.

Тема:	Организация подготовки детей к школе (глава 1)	Подробнее
Тип:	Контрольная
ВУЗ:	АлтГПА
Просмотры:	652
Выложена:	04 июля 2013г.

Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»

Поиск

Все еще ищите готовую работу и не можете найти? Вы можете отправить заявку на бесплатную оценку стоимости ее выполнения »
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »