Три вопроса |
Скачать Гарантия | |
Код работы: | 9902 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | АГАУ | |
Цена: | 350 руб. | |
Просмотров: | 434 | |
Выложена: | 27 июня 2014г. | |
Содержание: |
Содержание 1. Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений 3 2. Возрастные особенности содержания занятий 5 3. Физкультурная минутка 7 Список использованных источников 9 |
|
Отрывок из работы: |
1 Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений Физические упражнения оказывают на организм человека определенную нагрузку, которая вызывает активную реакцию функциональных систем, испытывающих напряженность. Важно определять степень такой напряженности при нагрузке, для чего необходимо использовать показатели интенсивности, которые характеризуют реакцию организма на выполненную работу. Среди таких показателей следует назвать: частота дыхания, изменение времени двигательной реакции, минутный объем потребления кислорода и т.д. Однако самым информативным показателем интенсивности нагрузки является частота сердечных сокращений. Ориентируясь именно на частоту сердечных сокращений (ЧСС) определяются индивидуальные зоны интенсивности нагрузок. В физиологии выделяется четыре такие зоны: 0, I, II, III [5]. |
|
Тема: | Три теоритических вопроса | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
ВУЗ: | АГАУ | |
Просмотры: | 433 | |
Выложена: | 27 июня 2014г. |
Тема: | 2 задания с вопросами | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
ВУЗ: | Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации (ВЗФЭИ) | |
Просмотры: | 125 | |
Выложена: | 20 июля 2016г. |
Тема: | Особенности тактики допроса несовершеннолетних подозреваемых (обвиняемых) | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
ВУЗ: | АГУ | |
Просмотры: | 644 | |
Выложена: | 25 июня 2014г. |